Jak schudnąć bez diety metoda Gabriela

smoothie-1578253_1280Metoda Gabriela to nowatorski sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów reklamowany przez jego twórcę jako…odchudzanie bez diety, bez forsownych ćwiczeń fizycznych i bez leków. Brzmi dziwnie? Przyjrzyjmy się zatem bliżej tej metodzie. Jon Gabriel, autor książki „Metoda Gabriela. Jak schudnąć bez diety” sam przez wiele lat zmagał się z potężną nadwagą, która w szczytowym momencie wynosiła 180 kilogramów. Udało mu się schudnąć około 100 kilogramów i utrzymać osiągnięty rezultat nie stosując – jak zapewnia – drastycznych diet ani nie uprawiając wyczerpujących dyscyplin aktywności fizycznej. Twórca tej metody utrzymuje, że kluczowe jeśli chodzi o chudnięcie jest zrozumienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu i działania naszej psychiki. Otóż zdaniem Jona Gabriela, ciało gromadzi zapasy tłuszczu, gdyż dąży do przetrwania w sytuacjach kryzysowych i stanowi to dla niego formę zapewnienia sobie bezpieczeństwa. Podczas gdy mechanizm ten doskonale sprawdzał się w okresach głodu czy zlodowaceń, tak u współczesnego człowieka dążenia naszego organizmu rozmijają się z istotnym zapotrzebowaniem. Dlatego też według Jona Gabriela podstawową zasadą, która powinna nam przyświecać jest wiara w to, że nasze ciało chce być szczupłe i nie potrzebuje dodatkowej warstwy tłuszczu. Autor książki dowodzi, że gdy nasz mózg zarejestruje informację, że właśnie taki stan – to znaczy bycie szczupłym – będzie dla niego najlepszy, wówczas bez problemu zrzucimy wagę.

Jak schudnąć bez diety metoda Gabriela

Zastanawiasz się jak schundąć na udach? Poczytaj tutaj!
Spośród różnych metod walki z nadprogramowymi kilogramami, metoda autorstwa Jona Gabriela z pewnością stanowi ewenement. Czy uwierzymy w jej przekaz, czy też nie, z całą mocą trzeba podkreślić, że pozytywne nastawienie i kwestia postawy psychicznej wobec procesu chudnięcia jest bardzo ważna, jeśli chodzi o powodzenie naszych działań. A wcielając w życie ten albo jakikolwiek inny sposób na odchudzanie możemy się wesprzeć suplementem diety Garcinia Cambogia Actives, który zaopatrzy nasze ciało w dodatkowe składniki odżywcze dobroczynne dla organizmu.

Idealnie może pomóc w odchudzaniu suplement ⇨ Garcinia Cambogia Actives

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Mam dla Ciebie zagadkę: *