Jak schudnąć 10 kg w 10 dni

background-1672638_1280Czy można schudnąć dziesięć kilogramów w dziesięć dni, czyli jeden kilogram dziennie? Można. Trzeba jednak pamiętać, że tak silny ubytek na wadze będzie w dużej mierze spowodowany utratą wody i po zakończeniu diety bardzo szybko wrócimy do punktu wyjścia. Jeśli zdecydujemy się na dietę bardzo restrykcyjną, dzięki której w tak krótkim czasie schudniemy tak wiele, musi ona stanowić wstęp do całkowitej zmiany naszych nawyków żywieniowych, czyli najlepiej jeśli potraktujmy to jako formę oczyszczania organizmu. Szybką utratę kilogramów spowodują wszystkie mono-diety, głównie warzywne lub owocowe, czyli taki tryb odżywiania podczas którego spożywamy w osiemdziesięciu procentach jeden produkt, lub pijemy głównie koktajle albo soki przygotowane na bazie tego samego składnika. Wśród niezwykle popularnych diet jednoskładnikowych można tu wymienić na przykład dietę truskawkową, jabłkową, ananasową, cytrynową, ziemniaczaną lub karczochową. W ostatnim czasie dużym zainteresowaniem cieszy się mono-dieta jaglana, której jadłospis jest oparty na kaszy jaglanej, niezwykle korzystnej dla naszego zdrowia. Kaszy tej przypisuje się działanie silnie odtruwające organizm, a bogactwo witamin i składników odżywczych dodatkowo wpływa na poprawienie stanu naszej skóry. Warto zwrócić też uwagę na fakt, że kasza jaglana – ze względu na to, że jest to produkt bezglutenowy – jest doskonale tolerowana również przez alergików.
Zastanawiasz się jak schundąć na udach? Poczytaj tutaj!

Jak schudnąć 10 kg w 10 dni

Stosując diety oczyszczające trzeba pamiętać, że powinny one trwać od dwóch dni do – maksymalnie- dwóch tygodni. Przedłużanie tego typu sposobu żywienia może poskutkować niedoborem ważnych dla naszego organizmu składników, a w konsekwencji niebezpiecznymi problemami zdrowotnymi. Dlatego też, aby zapobiec ewentualnym niedoborom i przyspieszyć nieco cały proces odchudzania, można wspomóc się suplementami diety. Przykładem takiego leku może być preparat o nazwie Ultra Slim, bazujący na tyrozynie, bioperynie i zielonej herbacie, czyli naturalnych składnikach wpływających na wchłanianie przez organizm składników odżywczych i przyspieszających proces spalania tłuszczów.

Dowiedz się więcej o preparacie ⇨ Ultra Slim

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Mam dla Ciebie zagadkę: *